पीड़ित महिलाओं को मां बनने में मदद कर सकते हैं ये 5 योग
VON NEWS: “ब्रीदिंग एक्सरसाइज” या प्राणायाम हार्मोनल संतुलन में भी मदद करते हैं, जो कि प्रेग्नेंसी में एक बड़ा रोल प्ले करता है।
“पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम” (पीसीओएस) लगभग 5-10% युवा महिलाओं को प्रभावित करता है और अब ये आंकड़ें दिन पर दिन बढ़ते ही जा रहे हैं। पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम इन दिनों जिस तरह से बढ़ रहा है, ऐसे में सबसे बड़े कुछ कारको में से एक है हमारा खराब होता लाइफस्टाइल, अनियमित डाइट और स्ट्रेस।
वहीं इसके कारण अक्सर महिलाओं को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। जहां इसके कारण गर्भ धारण करने में कठिनाई हो सकती है वहीं ये यूट्रेस से जु़ड़ी परेशानियों का भी कारण बन सकती है। वहीं बात अगर पीसीओएस की करें, तो ये हार्मोन से जुड़ी गंभार समस्या है, जो प्रजनन प्रणाली में हस्तक्षेप करती है।
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