सर्द मौसम में साइनस और दमे का इलाज करती है हरी मिर्च, पढ़े पूरी खबर

नई दिल्ली,VON NEWS. हरी मिर्च के बिना स्वादिष्ठ और चटपटा खाना नहीं बन सकता। हरी मिर्च ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि ये सेहत के लिए भी फायदेमंद है। अक्सर लोग मिर्च खाने से परहेज करते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि ये कई बीमारियों का उपचार करने में मददगार है।

सर्द मौसम में सबसे ज्यादा दमे और साइनस के मरीजों को परेशानी होती हैं। इस मौसम में साइनस और दमे के मरीजों के लिए बेहद उपयोगी है हरी मिर्च। हरी मिर्च में कई पोषक तत्व जैसे विटामिन A, B6, C, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है।

हरी मिर्च खाने से फेफड़ों के कैंसर का खतरा कम हो जाता है। पुरुषों को हरी मिर्च खानी चाहिए क्योंकि उन्हें प्रोस्टेट कैंसर का खतरा ज्यादा रहता है। कई शोधों में यह साबित हो चुका है कि हरी मिर्च खाने से प्रोस्टेट की समस्या पूरी तरह खत्म हो जाती है। आइए जानते हैं कि हरी मिर्च खाने के कौन-कौन से फायदे है।