प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना बेहद जरूरी
हरिद्वार VON NEWS: योगगुरु बाबा रामदेव ने कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने के लिए सावधानी बरतने और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने पर जोर दिया है। उनका कहना है कि कोशिश की जाए कि जो भी कोरोना संदिग्ध शख्स हो उससे दूरी बनाई जाए। इसके साथ ही उन्होंने उन प्राणायामों और आसनों के बारे में बताया, जिनसे प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाई जा सकती है।
इनदिनों कोरोना वायरस को लेकर देशभर में दहशत फैली हुई है। उत्तराखंड में भी जागरूकता और एहितायत के लिए कड़े कदम उठाए जा रहे हैं। एक ओर जहां पचास से ज्यादा लोगों के जमा होने पर पाबंदी है, तो वहीं स्कूल, कॉलेज के साथ ही जिम, पार्क, स्वीमिंग पूल्स को भी बंद कर दिया गया है। चिकित्सक भी यही सलाह दे रहे हैं कि सभी हाइजीन बरकरार रखें और कोरोना संदिग्ध लोगों से दूरी बनाएं रखें।
वहीं, हरिद्वार में एक कार्यक्रम में योगगुरु बाबा रामदेव ने कोरोना वायरस संक्रमण पर कहा कि इससे बचने के लिए जरूरी है कि हम अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाए। बाबा रामदेव ने कहा कि योग के साथ ही आयुर्वेदिक औषधियों गिलोय, अश्वगंधा तुलसी का निरंतर सेवन कर हम अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर कोरोना वायरस से लड़ सकते हैं। बाबा रामदेव ने सदाचार और शाकाहार पर जोर देते कहा कि शरीर बल, मनोबल, आत्मबल, ब्रह्म बल को बरकरार रखें। तभी हम और हमारा देश सुरक्षित रह सकेगा।
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